2006年09月30日

晩ウォーク

今日は、夕食後に軽くお散歩をしました。


一つ隣の駅まで、往復5キロ程度でしょうか。


距離はコレ↓で調べました。結構便利ですね。

マピオンのキョリ測

ジョギングするぞ!と走り出すんですが、
すぐに息が切れて、ウォーキングになってしまいました。

続きを読む
posted by ワタル at 22:53| 滋賀 ☔| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月29日

血糖値検査

7月末の職場の健康診断で、「血糖値142」という結果が出てしまい、

結果報告書に「糖尿病の治療が必要です。至急受診して下さい。」
と書かれたワタルですが・・・。

その後、スグには病院に行かず、摂生に努めました。

飲み物は、水かお茶。
お菓子は、グッと我慢。
食事は、食べ過ぎないように・・・等


そして先日、血液検査を受けてみました。

続きを読む
posted by ワタル at 23:34| 滋賀 ☁| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月27日

とらひめMTB4時間耐久

昨年、滋賀県の虎姫(滋賀県東浅井郡虎姫町)で
MTBの耐久レースがあるのを知ったのですが
その時は、すでに大会が終わっていました。

そのことを、つい先日思い出しネットと見てみると
今年もやるようです。


とらひめMTB4時間耐久レース            

開催日 2006年10月8日(日) 場所 この辺

続きを読む
posted by ワタル at 21:41| 滋賀 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | MTB | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月26日

道の駅 草津

今日は、午後から雨雲が滋賀県を覆うようだか
さっと走って帰ってくれば良いだろうと、出発。

嫁を誘うと、一緒に行くとのこと。

ワタル KHS-F20RA、嫁 クロスバイクで14時頃出発。


いつもの、草津駅→湖岸→琵琶湖博物館の往復コースです。

行きは、時速20`ペースで走りました。
湖岸に出るとけっこうな向かい風。

続きを読む
posted by ワタル at 21:09| 滋賀 ☀| Comment(4) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月25日

スベル

久しぶりに、チャリに乗りました。

最近はホント暗くなるのが早いので、夕方ランはムリですね〜。


今日は、自宅から職場までの往復です。

用事は、職場に忘れ物をしたので取りに行くだけでしす。

続きを読む
posted by ワタル at 22:59| 滋賀 | Comment(2) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月17日

琵琶湖一周06(KHS R20-RA)(後編)

前編の続き)

さぁ、ココからトンネル迂回ルートです。
以前、ヨッシーさんが「かなりシンドイ」みたいなことを言っていたので、
気合が入ります。

DSCF5146.jpg

少し上ると、トンネルがあります。今は工事中のようですが、
信号を守って通過。

DSCF5147.jpg DSCF5148.jpg

トンネルを抜けると、なかなかの絶景が!

続きを読む
posted by ワタル at 21:54| 滋賀 ☔| Comment(4) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月16日

琵琶湖一周06(KHS R20-RA)(前編)

(2006.9.4)

さあ、今回は小径車 KHS R20-RA に乗って、琵琶湖一周に向かいます。


朝4時に起床し、車にKHSを積み、嫁の運転で琵琶湖大橋側の
道の駅「米プラザ」へ向かいます。


今回の計画は、米プラザから出発し、まず瀬田の唐橋を目指します。
そこから湖岸を北上する一周コース(左回り)。

ゴールは、米プラザで嫁に迎えに来てもらう予定です。

いつもは自宅からの出発ですが、今回は時間と体力を温存して
スタート地点まで車を使ってしまいました。

9月に入り、少し日も短くなってきましたし、暗くなる前に
帰って来たいです。目標到着時刻は、18時。

続きを読む
posted by ワタル at 13:13| 滋賀 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月14日

フットサル

今日は仕事が終わってから、久しぶりに職場の人とフットサルをしました。

普段は、お誘いがあってもサッカーが下手のなので
断ることが多いんですが、今日はなぜか「行きます」と返事してしまったw

フットサルといっても、特に何点入れたら終了という訳でもなく
永遠、点を取り合うようなゲームです。w

続きを読む
posted by ワタル at 22:40| 滋賀 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月12日

メンテナンス本

今日は、クロスバイクで走りに出たんですが
ポツポツと雨が降ってきて、ザーにならないうちに帰ってきました。
(距離6.38キロ)

そして、車に乗って本屋へいき、これを↓買ってきました。

IMG_3172.jpg

ロードバイクビギナーズ 監修 松永かずはる

続きを読む
posted by ワタル at 21:11| 滋賀 ☁| Comment(4) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月11日

キーアダプター

今日は、KHS-R20RAで草津市の矢橋帰帆島までお散歩してきました。

大した距離でもなく、速度もお散歩ペースでノンビリ行きました。

IMG_3147.jpg

帰帆島って、だいぶ前に一度行った事があったんですが
奥には、イロイロと遊ぶ施設があるんですね。

子供が、たくさん遊んでました。

続きを読む
posted by ワタル at 23:20| 滋賀 ☁| Comment(1) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月10日

新横浜ラーメン博物館

先日、東京方向へ出張に行きまして
その帰り、東京に住むM岡さんを誘い食事をすることに。

東京駅の近くで、適当に食事ができればイイヤと思っていたら

M岡さんが、「横浜のラーメン博物館に行ってみたい」

と言い出した。

「え〜、横浜って遠くないですか!?」と言ってるそばから
M岡さんは、新幹線の自由席を買っている・・・。(マイペースやな)

続きを読む
posted by ワタル at 21:00| 滋賀 ☁| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月02日

チェーンをお掃除

どうも、ワタルです。ハイ。

まずは、昨日の走行記録を・・・

走行時間  1時間04分22秒
走行距離  22.20`
平均速度  20.7`
最高速度  39.4`
累積距離 424.8`(KHS)


夕方の5:30にスタートしましたが
6:30には、もう真っ暗でしたね。



続きを読む
posted by ワタル at 23:32| 滋賀 ☀| Comment(5) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする