朝練100キロ

最近、チャリイベントが全部終わってしまい、
全然走っていなかったんですが

どうも、一人練習では気合が入らないんですよね〜。
また速い人と一緒に走って、モチベーションを上げたいな〜っと思っていましたが･･･


先日、ウッキーより「朝練に行きますが、一緒に来ます？」と
メールをいただき、大喜びで本日、行ってきました。


朝７時に、竜王インター近くのコンビニに集合。

微妙に遠いですが、５時４０分に起きて６時に出発。

三上山にかかる朝日。


ゆっくり走って１０分前に集合場所に着きました。

何も食べずに出てきたので、とりあえず朝飯を食べる。



朝の気温は８度。短レーパンにウインドブレーカーを着てましたが
やっぱり寒いですね〜。
ブルブルきてましたが、暖かいコーヒーで少し回復。


少しして、僕より集合場所に近いはずのウッキーが車で登場。
アレ！？自走じゃないのね(^_^;)

少し遅刻でＳさんが合流してスタートです。

今日は鈴鹿スカイラインが目的地と聞いていましたが、前日に地図で見ると
往復で１００キロオーバーな感じ。

で、一応「朝練」って名目なので午前中には帰ってくる予定です。
こりゃ、かなりハイペースなんやろか？と心配していました。(-_-;)

最初は、ウォームアップという事で30�`弱なペース。
コレなら付いていけそうです。


途中、場所はどの辺りかよく分かりませんが（ブルーメの丘近くかな？）
１キロ程度の登りで、Ｓさんが「勝負しましょうか？」とのお誘い。
もちろん受けてたちましょう(^o^)／

最初はゆっくり並んで走ってて、僕が先に仕掛けました。
目一杯ダッシュして、結構離したように思ったのですが
僕の足がパタっと止まり、激遅ペースに。

頂上手前でキッチリ抜かれました。(T_T)

アタック→息を抜く→相手のアタックに合わせて再度アタック
っていうのが理想ですが、そんな心臓も足もなかったですわ。(~_~;)





9：00　「グリム冒険の森」到着



ちょっと寄り道でグリムへやってきました。

初めて来ましたが、もっと遠い所にあると思っていたら竜王から２時間で来れるんですね。
かなり引っ張ってもらったお陰ですが。

ここのＭＴＢコースは以前から興味がありまして、今度レンタルＭＴＢで
走ってみたいです。





9：45　鈴鹿スカイライン入り口

道中はなかなかのアップダウンで結構足を使いながら、スカイラインの入り口までやってきました。



さてさて、始めて来るスカイライン。どんな登りが待っているのか
ちょっと不安です。(^_^;)

その不安を裏切るように、意外とゆるやかな登り。
車の通らない道を「天気も良いし、気持ちええな〜」と言いながら
ゆっくり登ります。




ず〜っと登って行くと、工事のオッチャンが立ちはだかっています。



どうやらこの先は、工事作業中のようで通れないようです。

作業をしていなければ、サクを越えて･･･。と思っていたんですが。
まぁ、仕方ありません。


折り返し、下っていきます。登りも気持ちよかったがやっぱり下りも気持ちよい(^^♪


帰路のアップダウンが足にきます。

行きは付いて行けたＳさんの登りにペースをあわせると
モモがピクピクして危険信号が･･･。(>_<)

平地ではウッキーが、40キロペースで前を引いて、後ろに付いてても
キツイキツイ(>_<)。

「あぁ、もう千切れてしまおうかな･･･」と、ホンマ心が折れそうになりました。





１２時前に、出発地の竜王に到着。


いやもう、今日は完敗です。

登りではＳさん。平地ではウッキーと、僕の見せ場は一つも無かったです(T_T)

二人は僕のかなり上にいる事が再確認できたので、バッチリ気合が入りました。

ホンマ練習しないと、一生追いつけそうに無いです。頑張ろう･･･。

本日は２度ほど千切れて待ってもらったので、
次回は、千切れないことが目標です。



解散して、一人になった帰り道は希望が丘の東口から入り
初めて中を通ってきました。


うん。なかなかお散歩にはエエコースですね。


Dst 124.23 / Tm 4:58:34 / Av 24.9 / Mx 56.1
ｹｲﾃﾞﾝｽ Av 70 / Mx 260 / total 21000
HRM (Tm 0:38:07 / 5:02:12)/ HrAv 136 / 1287Kcal


自宅に帰り、エアサロをシュっとしてバタンと昼寝しました。
ホンマ疲れた。(-_-;)

でも、めっちゃ楽しい朝練(？)でした。

また誘ってくださいな。(^^♪

Comments

いや〜 楽しい朝練でした
また揉んで下さいね！

グリムのコースも楽しそうやね〜
ＭＴＢも買っちゃう？？？

Posted by ウッキー at 2009年10月13日 21:30

＞ウッキーさん
あの平地での引き！カッコよかった(^^)
しばらくは、勝てる気しませんわ(^_^;)

グリムは一度レンタルＭＴＢで走って
ハマったら買っちゃうかも（ウソウソ(笑)）

Posted by ワタル at 2009年10月14日 10:32

先日は楽しい練習をありがとうございました。グリムのＭＴＢコースはなかなかたのしいですよ！機会があれば今度はＭＴＢで一緒に楽しみたいですね。アドレナリン結構でますよ〜。

Posted by ウッキーの友人Ｓ at 2009年10月14日 21:48

＞Ｓさん
コチラこそありがとうございました。
また、お相手お願いします。(^^)
下りでアドレナリン出まくりって話、ぜひ体験したいですね〜

ところで友人Ｓさんも、なにかハンドルネーム作りませんか？
何かご希望あれば･･･。ぜひ(^^ゞ

Posted by ワタル at 2009年10月14日 22:18